Mit professioneller Ernährungsberatung
zum Traumkörper
Individuelle Zielsetzung erfordert individuellen Ansatz! In unserem EMS-Studio werden EMS-Einheiten auf Wunsch mit Ernährungsberatung kombiniert. Mithilfe eines individuellen Ernährungsplans werden die Weichen für nachhaltige Erfolge gelegt – gesund abnehmen, gesund bleiben!
Warum ist eine persönliche Ernährungsberatung so wichtig? Wer sich gesund ernährt und ständig Kalorien zählt, der wird sicherlich „auch so“ an Gewicht abnehmen. Die Garantie für einen festen, knackigen, athletischen Körper ist das aber noch lange nicht.
Sport allein, egal wie häufig und intensiv, reicht aber auch nicht aus. Wer ungesund isst und nicht genügend Nährstoffe aufnimmt, der wird auch mit dem umfangreichsten Sportpensum keinen fitten, ansehnlichen Körper bekommen.
Bilden Sporttraining und Ernährungsberatung ein erfolgreiches Tandem, werden die Resultate nicht nur schnell kommen, sondern auch nachhaltig sein! Wir verraten Ihnen, warum sowohl Sport als auch Ernährung so wichtig für die Gesundheit sind, worauf Sie beim gesunden Abnehmen achten sollten und erstellen für Sie ein individuelles Sport- und Ernährungsprogramm.
Gesund abnehmen mit individuellem Ernährungsplan
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der persönlichen Herangehensweise. Zunächst werden Ihre Ziele genau definiert: Möchten Sie Gewicht verlieren? Bestimmte Muskelgruppen aufbauen? Eine straffe Silhouette bekommen? Sind alle wichtigen Aspekte geklärt, setzen wir uns eingehend mit Ihren bisherigen Ernährungsgewohnheiten auseinander. Sie dokumentieren eine Woche lang, was und wie viel Sie essen. Anhand Ihres Ernährungsprotokolls stellen wir Ihnen einen – für Sie optimalen – Ernährungsplan zusammen.
Neugierig geworden? Möchten Sie mehr zum Thema Gesund abnehmen erfahren? Dann rufen Sie uns an! Wir freuen uns sehr, Sie kennenzulernen.